Posts tagged "tu van giam beo"

Giảm cân cùng giá đỗ

Giảm cân cùng giá đỗ Là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình, giá đỗ có giá trị dinh dưỡng cao, giúp chữa bệnh và có khả năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tác dụng giảm cân Giá đỗ vốn chứa rất ít read more

Đánh tan mỡ thừa với bí đao

Đánh tan  mỡ thừa với bí đao Giảm cân cho vóc dáng thon gọn để… mặc gì cũng đẹp là ước mơ của những ai “tròn trịa”. Gần đây, không ít chị em rủ nhau uống nước ép bí đao để “thanh toán” những ký mỡ thừa. read more

Giảm cân với chuối

Giảm cân với chuối Sở dĩ ăn chuối giúp giảm cân là bởi chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp mảng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể bạn và kích thích read more

Bí quyết ăn kiêng giảm béo hiệu quả

Bí quyết ăn kiêng giảm béo hiệu quả Để giảm cân đạt được kết quả thì điều khó nhất là làm sao giảm được thèm ăn, dưới đây là một vài cách giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn. Một vài nghiên cứu cho thấy thực phẩm giàu read more

Bí quyết thon gọn chỉ trong 1 tuần

Bí quyết thon gọn chỉ trong 1 tuần 8 lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn giảm từ 1 – 2kg trong 1 tuần để tự tin diện những chiếc váy sexy đi dự tiệc nhé. 1. Tăng cường tập thể dục Nếu bạn đã có một chế read more

Những lưu ý để giảm cân an toàn và hiệu quả

Những lưu ý để giảm cân an toàn và hiệu quả Qua kinh nghiệm trong công việc cũng như thực tế bản thân, ThS, BS Đào Thị Yến Phi, chuyên gia về dinh dưỡng giới thiệu 10 kinh nghiệm thực tế mà người ăn kiêng cần chú ý: 1. Giữa việc read more