Món ăn giảm béo

Salad – Kẻ thù của mỡ bụng

Salad – Kẻ thù của mỡ bụng Các món salat hấp dẫn không chỉ giúp cung cấp vitamin cho cơ thể mà còn có tác dụng giảm cân rất tốt. 1. Salat dâu tây, chuối Nguyên liệu: Dâu tây, chuối, sữa chua, mật ong. Thực hiện: Cắt read more

Giảm cân an toàn với bắp cải

Giảm cân an toàn với bắp cải Bắp cải rất giàu chất dinh dưỡng và nhiều chất có lợi cho sức khỏe như vitamin K, A & C. Bên cạnh đó, bắp cải cũng chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp ngăn ngừa read more

Giảm cân cùng giá đỗ

Giảm cân cùng giá đỗ Là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình, giá đỗ có giá trị dinh dưỡng cao, giúp chữa bệnh và có khả năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tác dụng giảm cân Giá đỗ vốn chứa rất ít read more

Đánh tan mỡ thừa với bí đao

Đánh tan  mỡ thừa với bí đao Giảm cân cho vóc dáng thon gọn để… mặc gì cũng đẹp là ước mơ của những ai “tròn trịa”. Gần đây, không ít chị em rủ nhau uống nước ép bí đao để “thanh toán” những ký mỡ thừa. read more

Giảm cân với chuối

Giảm cân với chuối Sở dĩ ăn chuối giúp giảm cân là bởi chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp mảng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể bạn và kích thích read more